זמן להירגע מגזין החוויה הישראלית

פינוקי מים

בעשורים האחרונים פותחו כמה וכמה שיטות לטיפול במים. הנה כמה הנה שיטות רטובות שיעשו לכם טוב בלב ובנפש
מאת: ישראל טרוולר   |   19.04.2012
טבילה במים, בין אם בים ובין אם בבריכה, תמיד עושה לנו טוב. לא פלא אם כן שהמים משמשים כבר אלפי שנים כאמצעי טיפולי לריפוי ולהרפיה. כיום יש לא מעט שיטות לטיפול במים כטיפול הוליסטי שמטרתו לאזן את הגוף והנפש. על הדרך אתם מרוויחים חוויה מפנקת ונעימה שמדמה את הימים שבהם התפננתם לכם ברחם. הנה כמה שיטות שקיימות כיום בשוק הטיפולים הישראלי:

הידרותרפיה

היום קיים מגוון רחב של טיפולים במים, אבל ההידרותרפיה הקלאסית הייתה זו שהתחילה את הכל וזכתה להכרת הממסד הרפואי. כיום הטיפול הזה מקובל בקופות החולים כטיפול שיקומי לסובלים מכאבים כרוניים, דלקות מפרקים, בריחת סידן, שברים ופציעות למיניהן, בעיות נוירולוגיות, בעיות קשב וריכוז אצל ילדים ועוד. ההידרותרפיה הקונבנציונלית, הנערכת בבריכה טיפולית, מבוססת על פיזיותרפיה, ונערך בבריכות טיפוליות מחוממות לכ-34 מעלות.

וואטסו
העיקרון של הוואטסו הוא שילוב של שיאצו ומים חמים. הטיפול נעשה על ידי לחיצות ומתיחות, שמטרתן לפתוח את ערוצי האנרגיה של המטופל. המים החמים מסייעים לרפות את השרירים ולהכניס את האדם להיכנס לרגיעה. הטיפול נעשה בבריכות קטנות שמחוממות לטמפרטורה של כ-34 מעלות, והמצב הזה של חוסר משקל, המגע המלטף של המים ונטרול הרעשים מבחוץ בשל שקיעת האוזניים במים, יוצרים חוויה שמדמה את חוויית הרחם.

ג'הארה

הג'הארה היא שיטת טיפול שמשלבת עקרונות משיטת אלכסנדר עם וואטסו ומטרתה לטפל במערך השלדי במים, כלומר להאריך את עמוד השדרה ולהפחית את הלחץ במפרקים. הטיפול נעשה בבריכות קטנות מחוממות לטמפרטורה של כ-34 מעלות, והטכניקה משלבת ציפה פסיבית בעזרת מצוף שמונח מתחת לברכיים, עם תרגילים אקטיביים. קצב התנועה בג'הארה איטי מאוד, ודי מפתיע שדווקא היא פותחה בברזיל.

ווטרדאנס

כפי ששמה מעיד עליה, הווטרדאנס היא ריקוד שנעשה ממש מתחת לפני המים, שמטרתו הפגת מתחים ושחרור חסימות רגשיות. המטופל מרכיב אטב על האף, והמטפל משקיע אותו מתחת למים, כשהדינאמיקה שנוצרת היא של ריקוד, שמשלב טכניקות של וואטסו. התוצאה היא חוויה מדיטטיבית ומשחררת מאוד.

פילאטיס במים

את הפילאטיס נדמה שאין צורך להציג. מטרת הפילאטיס היא לחזק את מרכז הגוף ולשם כך את שרירי הליבה והיציבה, והגדלת טווח התנועה במפרקים. אך לעומת הפילאטיס ה"יבשתי", הפילאטיס במים נעשה גם בציפה, מה שמנטרל את כוח הכבידה על הגוף. הטיפול נעשה במים בטמפרטורה של כ-26 מעלות.

אהבת את הכתבה? שתף את חבריך ברשתות החברתיות
        
נופי גונן עוד על נופי גונן
טלפון: 04-6955220      כתובת: קיבוץ גונן      פרטים נוספים
אחוזת מרום עוד על אחוזת מרום
טלפון: 04-6985855      כתובת: נווה אטי"ב      פרטים נוספים
זמן להירגע החוויה הישראלית
במרכז הארץ, מרחק נסיעה קצר מכל מקום נמצא אתר הנופש והבילוי חמי געש. חמי געש מציע לנופשיו חוויה מיוחדת במינה במתחם החדש של חמי געש.... חמי געש - אוצר טבע במרחק נגיעה
רשת אוליב היא חלוצת הפעילות בתחום האירוח הכפרי בארץ, והיא מפעילה ומנהלת 8 אתרי אירוח - מלונות וכפרי נופש הממוקמים האזורים היפים בארץ.... רשת אוליב
כפר המכבייה הוא מובלעת ירוקה ושלווה המתפרשת על פני כ-80 דונם של מדשאות רחבות ידיים בסמוך לתל אביב ומציעה למבקרים חוויה של ספורט, עסקים... בילוי בכפר המכבייה
יהודה איילי, הבעלים של מתחם הצימרים "שדות ירוקים" במושב בית שערים, מספר על הדרך שעשה מהרפת אל הקונפיטורות ואל תחום האירוח נופים, שקיעות ואתרוגצ'לו
בילוי מפנק, רגוע ומלא שאנטי בסתלבט על המים במקום הכי רומנטי באילת
יצאנו לסיור בנהריה ומצאנו את מלון בוטיק "שטרקמן-ארנה", שכיית חמדה אמיתית שמספרת את סיפורה של העיר פנינת הצפון
עקבו אחרינו ברשתות החברתיות
מועדון חברים
רוצה לקבל את הניוזלטר המרהיב של ישראל טרוולר - החוויה הישראלית?
 
© כל הזכויות שמורות ל-israelTraveler תוכנה לצימרים   |   פרסמו אצלנו   |   צור קשר   |   אודות החברה  |   תנאי שימוש   |   מפת האתר